1. Eeg qaabka. Qaabka foornada ay soo saarto tayada waa inay noqotaa mid sax ah, labajibbaaran iyo wareegsan. Dusha sare ee foornada waa in ay ahaataa mid ka madax bannaan sinnaan la'aan. Haddii qaabka iyo qaabka shaaha, dheriyada iyo koobabka ee isku midka ah ee isku midka ah ay u baahan yihiin inay noqdaan kuwo joogto ah, gacan-ku-haynta dheriga shaaha waa inuusan noqon mid aad u yar, jidhkuna waa inuu si dhow ugu xiraa daboolka.
2. Eeg dusha sare. Dusha sare ee dhoobada leh tayada aad u fiican waa inay noqotaa mid siman oo jilicsan, midabkuna waa inuu noqdaa caddaan. glaze sidoo kale waa inuu noqdaa mid siman oo nadiif ah, oo dhalaalidku ma yeelan doono cillado iyo goobooyin. Isla mar ahaantaana, gudaha gudaha ee dhoobada ayaa noqon doona mid dhalaalaya qorraxda.
3. U fiirso xuubka dhoobada. Marka la iibsanayo alaabta guriga ee dhoobada ah, waxaan sidoo kale si tartiib ah ugu garaaci karnaa farahayada. Haddii codku uu wanaagsan yahay, waxay la macno tahay in jirku uu fiican yahay oo cufan, tayadana aad ayay u fiican tahay. Haddii dhawaaqu xabeebsan yahay, waxay la macno tahay in dhalaalkii shafka uu dhaawac gaadhay ama jidhku liito.
4. Fiiri qaabka midabka. Iyadoo aan loo eegin qaabka qurxinta dhoobada, qaababkooda iyo midabkoodu waa inay noqdaan kuwo cad oo qurux badan. Isla mar ahaantaana, poselin-ka ku habboon wuxuu sidoo kale u baahan yahay inuu fiiro gaar ah u yeesho midabka. Nidaamyadu waxay u baahan yihiin in la isku duwo si ay u qurux badanaadaan.
